obst

Nahrungsergänzungen: Ja, aber welche?

 ●  Netcoo Redaktion

Krankheiten fallen nicht vom Himmel. Häufiger als gedacht haben sie mit falscher Ernährung zu tun. Aber nicht jede Nahrungsergänzung eignet sich als Vitalitätsspritze.

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Naschen kann auch gesund sein!

EU-Ernährungsstudie zeigt: Jeder zweite Deutsche nascht am Arbeitsplatz!

 ●  Netcoo Redaktion

Berufsbedingter Stress macht die Deutschen zu Naschkatzen, das zeigt eine im Auftrag von HERBALIFE durch die britische Universität Ulster durchgeführte Studie. Fast jeder Zweite (45 %) greift zwischendurch zu Snacks, vor allem, wenn es im Arbeitsalltag hoch her geht. Zwar liegen die Deutschen im europäischen Vergleich bei den gesunden Snacks vorn, denn besonders beliebt ist Obst (36,2 %). Rund jeder dritte Berufstätige wählt zwischen den Mahlzeiten jedoch auch Schokolade (29,2 %) oder Kekse (27,6 %). Die umfangreiche Studie unter Arbeitnehmern verschiedener, europäischer Länder enthüllt alarmierende Zusammenhänge zwischen ungesundem Essverhalten und Stress am Arbeitsplatz.

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Herbalife Studie 2012

Europäische Studie zeigt: Die Deutschen essen zu viele ungesunde Snacks!

 ●  Netcoo Redaktion

Die gute Nachricht: Der beliebteste Snack in Deutschlands Büros ist frisches Obst (36,2 %). Die schlechte Nachricht: Fast genauso gerne werden Schokolade (29,2 %) und Kekse (27,6 %) als süße Sünde zwischendurch gefuttert. Dieses Ergebnis ist Teil einer europäischen Studie der Universität Ulster/Großbritannien im Auftrag von HERBALIFE. Dabei wurden 4.950 Angestellte in Deutschland, Frankreich, Großbritannien, Italien und Spanien nach ihren Ernährungsgewohnheiten am Arbeitsplatz befragt. Alarmierend ist, dass – nimmt man Obst und Joghurt heraus – in Deutschland zu viele ungesunde Snacks zwischendurch konsumiert werden. Beim Genuss von Obst als Zwischenmahlzeit sind sich die Befragten in allen Ländern weitgehend einig – mit einer Ausnahme:

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